Bàn tay của chúng ta rất bẩn? Đây là cách xử lý.
Tháng trước Tết, đi đâu cũng thấy ho hắng, hắt hơi sụt sịt quanh mình. Ai cũng lo sắm sửa, dọn dẹp mà quên mất “trạm trung chuyển” mầm bệnh lớn nhất chính là đôi bàn tay. Chạm vào tiền mặt, tay nắm cửa siêu thị hay xe đẩy hàng... rồi vô tình đưa lên mặt là “dính chưởng” ngay.
Để cả nhà ăn Tết ngon, hãy tham khảo 03 sự thật khoa học về việc giữ sạch bàn tay từ TS. Jess Steier & chuyên gia hóa mỹ phẩm Kelly Dobos.
1. Giải mã kẻ thù: Tại sao nước rửa tay khô không phải là "vạn năng"?
Mùa cận Tết, chúng ta thường dùng gel khô cho tiện, nhưng nó có những "lỗ hổng" chết người. Các loại virus như Norovirus (gây tiêu chảy, nôn mửa) có cấu trúc vỏ protein cực kỳ bền vững, hoàn toàn không sợ cồn. Ngược lại, những virus có "vỏ béo" như Cúm hay COVID-19 thì dễ bị tiêu diệt hơn.
Đừng quá ỷ lại vào gel khô!
Vấn đề là gì? TS. Jess Steier giải thích rằng cách duy nhất để đối phó với những kẻ cứng đầu như Norovirus là vật lý loại bỏ chúng. Thay vì chỉ xoa chút gel, bạn phải làm ướt tay dưới vòi nước và tạo bọt xà phòng thật kỹ. Chỉ có dòng nước chảy mới đủ sức dội trôi mầm bệnh khỏi da tay – thứ mà cồn trong nước rửa tay khô không thể hòa tan được.
2. Sự thật về xà phòng: Đừng để cái mác "kháng khuẩn" đánh lừa
Chuyên gia hóa mỹ phẩm Kelly Dobos khẳng định: xà phòng thường cũng xịn ngang ngửa xà phòng kháng khuẩn. FDA thậm chí đã cấm nhiều chất kháng khuẩn (như Triclosan) vì chúng chẳng giúp ích gì thêm mà còn hại môi trường. Bản chất của xà phòng là chất hoạt động bề mặt, nó giống như một chiếc nam châm bám vào vi khuẩn để nước dễ dàng cuốn đi.
Xà phòng "kháng khuẩn" là cú lừa?
Kỹ thuật quan trọng hơn loại xà phòng: Bí kíp không nằm ở nhãn hiệu đắt tiền, mà nằm ở ma sát.
Hãy áp dụng ngay quy trình 20 giây: Kỳ cọ thật kỹ lòng bàn tay, mu bàn tay, đan chéo các kẽ tay và đừng quên vùng dưới móng tay. Như bé Mia nhà mình, cứ hát xong 2 lần bài Happy Birthday là đảm bảo xà phòng có đủ thời gian tóm gọn mầm bệnh.
3. Kỹ thuật đúng quan trọng hơn nhiệt độ nước
Một lầm tưởng phổ biến là phải dùng nước nóng mới diệt được khuẩn. Thực tế, nước nóng chỉ làm da tay bạn thêm khô ráp giữa cái lạnh mùa Tết chứ không hề giết vi khuẩn nhanh hơn. Nước lạnh vẫn làm tốt nhiệm vụ dội sạch bọt xà phòng và mầm bệnh sau khi bạn đã kỳ cọ kỹ lưỡng.
Nhiệt độ nước không hề ảnh hưởng đến khả năng diệt khuẩn của xà phòng.
Hoàn tất quy trình: Ở bước cuối cùng, hãy xả sạch tay dưới vòi nước chảy. Sau đó, đừng quên lau khô tay thật kỹ bằng khăn sạch. Vi khuẩn rất mê môi trường ẩm ướt, nên một đôi tay khô ráo sẽ là lá chắn hoàn hảo để bạn tự tin đi chúc Tết mà không lo rước bệnh về nhà.
Theo Kelly Dobos & Jess Steier, DrPH (Unbiased Science)
